Catégorie : Recettes

Nutritionniste Souad Sartori-Ghazali

Diététicienne_nutritionniste_sartori_ghazali

Pancake farine d'avoine

28 février 2022
Pancakes riches en protéine animale (oeuf, lait) et protéine végétale (avoine),ils sont aussi riches en fibre soluble : constipation,diabète, cholestérol,perte de poids. Préférez la farine d'avoine à de la farine de blé. Cette recett est excellent pour les sportifs pour un petit déjeuner santé.
salade_de_pâtes
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Zoumitta ou Sfouf

30 mars 2021
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Sellou sans gluten au sucre de coco et huile d'argan
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Galettes aux oignons et épices
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taboulé à la mode de souad
Le taboulé à la mode de Souad est un taboulé diététique riche en goût et en saveur. Ce taboulé est riche en micronutriment et équilibré en acides gras poly insaturés. Il sera très intéressant pour quelqu'un qui doit suivre un régime. Il est diététique et nutritif grace à la qualité de ses ingrédients.
Boulettes de Tofu aux épices et citron confit
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galette au fenugrec et menthe sauvage
Les galettes au fénugrec et menthe sauvage sont une spécialité marocaine et plus exactement berbère. Le fenugrec est une épice hypoglycémiante et aussi stimulant l'appétit. Il est favorable aux personnes dénutries. Ces galettes sont très parfumées et très digeste.
diététicenne_nutritionniste_porto_vecchio
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caviar d'aubergine

CAVIAR D'AUBERGINE

30 mars 2018
Les aubergines sont très riches en fibres solubles, qui abaissent l’IG, servez ce caviar très frais, avec des bâtons de légumes de saison à tremper à l’apéritif, ou comme condiment avec des brochettes de poulet ou de poisson par exemple.
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Consultations
- Téléconsultations : consultations possible tout en restant chez vous, par téléphone ou en visio-consultation. Très facile et très pratique !

- Biguglia : consultation à Ficabruna tous les jeudi durant toute la journée.

- Fium'Orbu : au Centre Médical du Fiumorbo à Prunelli di Fium'Orbu, consultations tous les lundi, mercredi, vendredi et samedi de 09h à 19h
N° Siret 82813818000017
06 22 58 58 73sartori.souad@gmail.com
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