(ADULTE)
En tant que diététicienne, je comprends à quel point il est important d'adapter la prise en charge aux besoins individuels de chaque personne !. C'est pourquoi je m'engage à personnaliser chaque prise en charge en fonction de votre métabolisme et de votre physiologie uniques. Pour atteindre cet objectif, j'ai investi dans un équipement professionnel que ce soit Bio-impédancemètre ou matériel de cohérence cardiaque.
Mon rôle sera de vous accompagner attentivement dans l'écoute des signaux de votre corps, en vous aidant à reconnaître la satiété et la faim. Pourquoi est-ce si important ? Parce que la meilleure façon de savoir quoi manger et combien en manger est de se reconnecter à ces signaux corporels.
Cette approche personnalisée permet une modification durable et progressive de vos habitudes alimentaires, sans frustration ni privation, contrairement aux régimes qui entraînent un effet yoyo. Au contraire, elle vous permettra de retrouver votre poids d'équilibre naturel et de le maintenir durablement. De plus, elle vous aidera à redécouvrir le plaisir de manger et à développer une relation plus saine avec la nourriture.
Je suis une diététicienne qui s'oppose fermement aux régimes restrictifs et je me suis spécialisée dans la diététique thérapeutique car la prise de poids n’est qu’une conséquence d’un déséquilibre. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et empathie tout au long de votre parcours vers une alimentation saine et équilibrée.
(ENFANT & ADOLESCENT)
Le suivi de la courbe de croissance est essentiel pour les enfants et les adolescents en pleine croissance. Il est important de ne pas les mettre au régime, car cela peut perturber leur croissance normale. Au lieu de cela, nous travaillerons ensemble pour établir des objectifs d'équilibre alimentaire et d'activité physique. L'objectif est d'encourager des habitudes alimentaires saines et durables, et d'éduquer les enfants sur l'importance d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique adaptée. Ensemble, nous favoriserons leur bien-être global et la prise de conscience de bien manger et bouger pour bien grandir.
