COACHING NUTRITIONNEL

La première consultation débute avec une séance d’évaluation pour me permettre de mieux vous connaître. De même, vous m’aurez apporté un bilan sanguin complet que votre médecin vous aura prescrit.

EVALUATION NUTRIONNELLE

Lors de votre première consultation diététique, j’évalue votre profil santé (état de santé, mode de vie, variations du poids dans le passé). Ensuite je prendrai vos mesures anthropométriques (poids, répartition par segmentation de la masse grasse, masse musculaire, votre eau corporelle total, intra et extra-cellulaire – par impédancemétrie professionnelle multi-fréquence). De plus nous regarderons ensemble le journal alimentaire que vous aurez rempli. Par la suite je serai en mesure d’analyser vos apports alimentaires et déceler les points à améliorer avec vous, tout en respectant vos habitudes. Ensemble nous trouverons les solutions et moyens pour équilibrer et atteindre votre objectif. 

SEANCE DE SUIVI

Les rencontres de suivi sont des moments clés de votre cheminement ! C’est lors de ces rencontres que je vous explique différents concepts de la nutrition qui vous permettront de mieux comprendre qu’est-ce qu’une alimentation saine.  Tout au long de votre parcours je vous coach et m’assure que vous restez motivé.  À la fin de chaque rencontre vous repartez avec de nouveaux objectifs à atteindre.

NOTRE COMMUNICATION PAR MAIL ET TEXTO

Parfois vous pouvez rencontrer des difficultés ou des obstacles entre deux consultations ! C’est pour cela que je reste disponible par texto ou par mail pour répondre à toutes vos questions ou vous motiver, ou vous encourager. Je vous accompagne tout au long de votre cheminement. 

 LIEU DES CONSULTATIONS

Les consultations diététiques à Bastia et sa région :
– à la Maison de la Mutualité de Lupino :                                                                          tous les lundi et  Mercredi, contactez  le 04 95 30 22 18 ou envoyez moi un message ici

Les consultations diététiques à Biguglia et sa région :
– en cabinet tous les jeudi et vendredi, contactez le 06 22 58 58 73 ou envoyez moi un message ici

Les consultations diététiques dans le Fium’Orbu  au Centre Médical du Fiumorbo :
– dans un cabinet médical  tous les Samedi , contactez le 06 22 58 58 73 ou envoyez moi un message ici