GÉRER VOTRE BIEN ÊTRE

La première consultation débute avec une séance d’évaluation pour me permettre de mieux vous connaître. De même, vous m’aurez apporté un bilan sanguin complet que votre médecin vous aura prescrit.

Je vous demanderai de tenir un journal alimentaire qui va m'aider à bien connaître votre profil. Nous l'analyserons ensemble afin que vous compreniez là je voudrai vous mener.

Les rencontres de suivi sont des moments clés de votre cheminement ! C’est lors de ces rencontres que je vous explique différents concepts de la nutrition qui vous permettront de mieux comprendre qu’est-ce qu’une alimentation saine. Tout au long de votre parcours je vous coach et m’assure que vous restez motivé, De-même vous allez pouvoir suivre votre courbe de composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation ou rétention d'eau... À la fin de chaque rencontre vous repartez avec de nouveaux objectifs à atteindre.

Parfois vous pourrez rencontrer des difficultés ou des obstacles entre deux consultations ! C’est pour cela que je reste disponible par texto ou par mail pour répondre à toutes vos questions ou vous motiver, ou vous encourager. Je vous accompagne tout au long de votre cheminement. Vous ne serez pas seul