Formée à la Micronutrition et à la Phytembryothérapie

Diététicienne nutritionniste Souad Sartori-Ghazali

J’aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne, que le corps dont il dispose doit être géré comme n’importe quel autre bien. (Doctoresse Catherine Kousmine)

DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE

Souad Sartori Ghazali

Entreprises, collectivités et associations : des prestations sur mesure autour de la nutrition

Savez-vous que l'adoption de bonnes habitudes alimentaires et d'une hygiène de vie saine peut contribuer à la performance de vos équipes et à préserver leur santé ? Associée à une pratique régulière d'activité physique, une alimentation équilibrée peut favoriser une meilleure gestion du stress, réduire les absences et diminuer les risques de maladies chroniques telles que les maladies cardio-vasculaires, le diabète de type 2 et certains types de cancer.
Découvrez comment je peux les accompagner vers le bien-être et la performance. Contactez-moi pour des prestations personnalisées adaptées à vos besoins et à ceux de votre structure.
Diététicienne en conférence

Entreprises

Optimisez le bien-être de vos employés grâce à une nutrition adaptée à leurs besoins. Des solutions sur mesure pour les entreprises privées, les centres de mutuelle, les écoles et lycées.
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Diététicienne en conférence

Collectivités et associations

Nous discuterons avec vous pour déterminer le thème de la conférence en fonction des intérêts et des besoins de vos employés ou de vos adhérents.
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Repas convivial
Un mode de vie sans interdit

Des résultats visibles

Voir le changement est essentiel pour maintenir la motivation. C’est pourquoi je m’engage à vous fournir des documents personnalisés et efficaces, qui vous aideront non seulement à atteindre vos objectifs de santé, mais aussi à les observer concrètement au quotidien.
Seulement du plaisir à bien manger

Bien se nourrir doit être simple...

Je crois qu’être à votre écoute, vous offrir du support et de la motivation ainsi que d’enrichir vos connaissances en nutrition, sont les fondements d’un équilibre et d’une bonne santé

Gérer votre bien-être

Cette prise en charge sera axée sur vos carences en minéraux, oligo-éléments et vitamines…
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Gérer votre poids

Je privilégie une approche sans régime à suivre pour gérer votre poids…
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Apprendre à vous gérer

Saviez-vous que nous passons moins de temps à la préparation des repas qu’il y a une 50aine d’année?
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mesure composition corporelle à Biguglia

Consultation

Consultation sur Biguglia et Prunelli di Fium’Orbu,
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Micronutrition

Elle consiste à satisfaire les besoins par une alimentation diversifiée.
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Association

Cette rubrique c’est celle des associations et réseaux qui vous propose des services...
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Consommons local

Convaincu de l’importance du consommer local, découvrez nos producteurs!
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Ce qu'ils en pensent

M
Marie-Lou ANTONELLI
Madame Sartori que j'ai l'occasion de rencontrer est une femme très accessible, simple et surtout très professionnelle. Mon ami l'ayant consulté suite à une insuffisance rénale a été très agréablement surpris par le sérieux avec lequel elle s'est occupé de son problème allant jusqu'à solliciter le médecin néphrologue qui le suit. Elle l'a reçu hors rendez-vous et gratuitement. Je recommande vivement cette nutritionniste .
Mme Antonelli
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C
Cédric Pons
Mme Sartori m'a accompagné suite à des problèmes digestifs et son professionnalisme et ses encouragement m'ont aidé à changer mon alimentation et mon hygiène de vie.
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A
Agnès Moreau
Je suis sage-femme et je trouve que l'approche de cette diététicienne est à la fois "classique" , dans le sens où les bases nous sont ré-expliquées quant à l'équilibre alimentaire, mais sa prise en charge est aussi complète et avant gardiste. J'ai aimé apprendre pourquoi j'avais des hypoglycémies malgré mes petits déjeuners que je pensais équilibrés, découvrir comment utiliser mes aliments préférés pour me faire un festin (diététique évidemment ! (3), et ses conseils en tout genre m'ont redonné le goût à l'exercice physique.
Je sais maintenant ce qui me convient et les axes à renforcer.
Souad ne cherche pas à nous priver ou à nous mettre des restrictions. Elle guide pour que nos repas soient savoureux, originaux, et délicieux grâce à sa maîtrise des herbes, épices et condiments, mais elle conseille aussi certains changements de notre quotidien.
Sa grande curiosité la pousse toujours à parfaire ses connaissances (ce qui est à mes yeux un gage de qualité de vouloir perfectionner ses compétences) et sa tolérance est à l'image de sa bienveillance: immense.
Cela fait du bien d'aller la voir, on se sent mieux et j'étais loin de m'imaginer cela d'où mon commentaire.
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N
nou'nou
Très bonne diététicienne ! Vraiment à l'écoute des patients. Grâce à ces méthodes et ces conseils j'ai pu perdre une trentaine de kilos en 7 mois. Juste en mangeant sains et équilibrés avec de bonne explications et sans frustration. Si vous vous sentez prête à reprendre les choses en mains pour bien être votre santé je vous la recommandes fortement et sincèrement.
Madame Sartori que j'ai l'occasion de rencontrer est une femme très accessible, simple et surtout très professionnelle. Mon ami l'ayant consulté suite à une insuffisance rénale a été très agréablement surpris par le sérieux avec lequel elle s'est occupé de son problème allant jusqu'à solliciter le médecin néphrologue qui le suit. Elle l'a reçu hors rendez-vous et gratuitement. Je recommande vivement cette nutritionniste .
Mme Antonelli
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J
Jessica Martino
Si vous vous attendez aux remèdes miracles cela n'existe pas.
Mon témoignage, j'espère qu'il vous aidera. C'est :
Qu'un jour j'ai eu le déclic de devoir perdre du poids.
J'ai alors pris rdv. Et résultat à 31 ans je pesais 88,100 kg pour 1m63. Le choc. Mais surtout la motivation de perdre et sans me mettre de pression.
J'ai alors commencé ce parcours, cet accompagnement avec Souad. Qui rdv après rdv a su m'accompagner, me soutenir, m'encourager sans me juger. M'a expliqué encore et encore comme il est primordial de bien manger sans pour autant se priver.
Avec Souad : pas de régime! Juste comment bien manger même en faisant des écarts de temps à autre!
Résultat en 2 ans et 9 mois (les derniers mois...comme elle le dirait c'était du fignolage pour s'assurer de ma santé) j'ai perdu 31,100 kg. Je pèse aujourd'hui 57 kg.
Je répète il n'y a pas de recette miracle. Il faut du temps, de la persévérance et de la volonté. Et accepter de se faire accompagner par quelqu'un de compétent.
J'espère que ce témoignage vous encouragera et vous sera utile.
En attendant je remercie Souad pour son accompagnement et sa bienveillance
Madame Sartori que j'ai l'occasion de rencontrer est une femme très accessible, simple et surtout très professionnelle. Mon ami l'ayant consulté suite à une insuffisance rénale a été très agréablement surpris par le sérieux avec lequel elle s'est occupé de son problème allant jusqu'à solliciter le médecin néphrologue qui le suit. Elle l'a reçu hors rendez-vous et gratuitement. Je recommande vivement cette nutritionniste .
Mme Antonelli
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M
Florence Luca
Je suis accompagnée par Mme Sartori Ghazali depuis quelques mois maintenant.
J'ai trouvé chez elle ce dont j'avais besoin : une écoute bienveillante, des conseils personnalisés, un accompagnement à mon rythme et basé sur mes besoins (et non mes fantasmes). Ses encouragements et nos rendez vous sont précieux et des points d'étape attendus ! J'apprécie sa délicatesse et sa disponibilité.
Je recommande chaudement !
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Le blog

Cuisinez votre santé en couleur, épicez votre vie et vos assiettes…
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Perdre du poids avant l'été...
Perdre du poids sans régime restrictif, allez consulter un diététicien-nutritionniste ou un médecin nutritionniste pour vous aider à perdre du poids durablement...
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Diététicienne_nutritionniste_sartori_ghazali
Pancake farine d'avoine
Pancakes riches en protéine animale (oeuf, lait) et protéine végétale (avoine),ils sont aussi riches en fibre soluble : constipation,diabète, cholestérol,perte de poids. Préférez la farine d'avoine à de la farine de blé. Cette recett est excellent pour les sportifs pour un petit déjeuner santé.
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diététicienne nutritionniste bastia sartori ghazali
PROTEINES ANIMALES ET VEGETALES
"Elles constituent les briques de notre corps, en intervenant aussi bien au niveau de sa composition que de sonfonctionnement. Qu’elles soient d’origine animale ou végétale, les protéines doivent être apportées quotidiennement par notre alimentation. Les problèmes de santé  peuvent en grande partie être évités en contrôlant votre quantité de protéines consommées." Voici des pancakes à […]
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Consultations
- Téléconsultations : consultations possible tout en restant chez vous, par téléphone ou en visio-consultation. Très facile et très pratique !

- Biguglia : consultation à Ficabruna tous les jeudi durant toute la journée.

- Fium'Orbu : au Centre Médical du Fiumorbo à Prunelli di Fium'Orbu, consultations tous les lundi, mercredi, vendredi et samedi de 09h à 19h
N° Siret 82813818000017
06 22 58 58 73sartori.souad@gmail.com
N° Siret 82813818000017
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