La nutrition ne se résume pas à compter les calories. Elle consiste à comprendre comment vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés et oligo-éléments influencent votre santé.
L’objectif est d’identifier vos carences ou excès, d’en comprendre les causes et de vous proposer un accompagnement alimentaire personnalisé.
Agir en amont, c’est soutenir durablement votre santé tout en conservant le plaisir de manger, quel que soit votre âge ou votre projet de vie : concevoir un enfant, vivre une grossesse sereine, accompagner la croissance de votre enfant, préparer un examen, rester actif, performer dans le sport ou simplement bien vieillir.
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Dès la première consultation, un bilan complet est réalisé à partir d’un journal alimentaire et de vos symptômes afin d’évaluer votre équilibre nutritionnel et votre microbiote, véritable pilier de votre santé.
Un accompagnement personnalisé vous est ensuite proposé avec :
- des conseils nutritionnels adaptés
- des stratégies ciblées (prébiotiques, probiotiques)
- des objectifs simples et progressifs
Si nécessaire, des analyses biologiques spécialisées peuvent compléter votre suivi.
- Flexible et pratique : à domicile, en cabinet à Biguglia ou à Prunelli di Fium'Orbu, ou en téléconsultation
- Accessible à tous : sans prescription médicale ou sur recommandation d’un professionnel de santé
- Langues parlées : français, anglais, arabe
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Consultation standard – 70 €
Bilan complet de nutrition santé et analyse corporelle
Durée : 1 heure
Consultation de suivi – 45 €
Suivi personnalisé et analyse corporelle
Consultation microbiote intestinal – 80 €
(SII, Crohn, RCH) avec journal alimentaire et de symptôme et analyse corporelle
Des tarifs spécifiques peuvent être proposés aux patients adressés par des structures médicales spécialisées.
• Biguglia – Maison de santé A Casa di Salute Catalina
136 route de Petrelle, 20620 Biguglia
Consultations tous les lundis (prise de rendez-vous sur Doctolib ou Perfactive)
• Prunelli di Fiumorbo – Centre médical du Fiumorbo
Route T10, 20243 Prunelli di Fium'Orbu
Consultations du mardi au samedi (prise de rendez-vous sur Doctolib ou Perfactive)
• Téléconsultation
Un suivi à distance est également possible, en toute simplicité, où que vous soyez.
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Au-delà du bilan, chaque consultation est un véritable temps d’apprentissage pour vous aider à mieux comprendre votre alimentation et faire des choix éclairés au quotidien.
Vous apprendrez à :
• Développer votre goût et retrouver le plaisir de manger
• Comprendre les bases de l’hygiène et de la sécurité alimentaire
• Lire et décrypter les étiquettes pour faire les bons choix
• Intégrer des habitudes de vie favorables à votre santé (activité physique, rythme de vie…)
🎯 Mon objectif : vous rendre autonome, confiant(e) et acteur de votre santé, durablement.
